Functional Power

Determinazione

stamina, endurance and agility

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IL NOSTRO METODO

LA NOSTRA MISSIONE

Asd MoveYour Life intende diventare un riferimento di eccellenza per lo Sport in materia di:
> Allenamento funzionale per la salute, per lo sport, per il recupero, per la postura. 
> Preparazione atletica e programmazione per il ciclismo.
>  Tacfit e BodyFlow.
Sfide ed avventura.

Gli elementi che caratterizzano le sue attività sono:
Esperienza,
Professionalità
Innovazione

Esperienza, Asd MoveYourLife nasce al allo scopo di offrire attività sportive e motorie in grado di soddisfare la richiesta di sportivi agonisti, amatori, e principianti. In questi anni l’associazione ha saputo offrire formazione, programmi, supporto e motivazione ad un gran numero atleti ed aspiranti tali, proponendo metodi didattici e tematiche sempre nuove.
Professionalità, le attività proposte dall’associazione Asd Move Your Life sono guidate da trainer con esperienza sul campo nel mondo dello Sport. Tecnici esperti per offrire un piano formativo e di supporto atletico di qualità.
Innovazione, l’Asd Move Your Life organizza corsi e seminari di grande attualità, inerenti alla preparazione atletica, l’integrazione alimentare e gli sili di vita salutari.

La fatica non è mai sprecata. Soffri ma sogni.
Pietro Mennea

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I NOSTRI PROGRAMMI

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Programma modulo BASE

Dedicato a chi decide di iniziare una attività sportiva.

  • Trainer professionale
  • 3 Valutazioni, Valutazione Iniziale, Valutazione Intermedia, Valutazione conclusiva.
  • Programmazione degli allenamenti sia per le attività on site che outdoor
  • 2 allenamenti alla settimana, 1 allenamento Indoor, 1 allenamento Outdoor
  • Consigli Alimentari
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Programma modulo EXPERT

Dedicato a chi già pratica dello sport e vuole migliorare le sue performance.

  • Trainer professionale
  • 1 Valutazione ogni 2 mesi.
  • Programmazione diversificata con discipline diverse degli allenamenti sia per le attività on site che outdoor.
  • Difficoltà nell’esecuzione delle attività media.
  • 3 allenamenti alla settimana, Indoor e Outdoor.
  • Consigli Alimentari
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Programma modulo SPORT

Dedicato a chi compete nello sport e usa la preparazione atletica per migliorare tangibilmente le proprie performance atletiche.

  • Trainer professionale
  • 1 Valutazione ogni 2 mesi.
  • Programmazione diversificata con discipline diverse degli allenamenti sia per le attività on site che outdoor
  • Difficoltà nell’esecuzione delle attività elevata
  • 4/5 allenamenti alla settimana, Indoor e Outdoor
  • Consigli Alimentari

I TRAINER

Alessandro Moressa

Cosa chiedermi: Vuoi cominciare a fare del semplice movimento; Hai bisogno di fare del movimento o migliorare la base della tua preparazione fisica? Voi programmare la partecipazione ad un evento ludico-sportivo? Vuoi continuare il recupero da un incidente e/o infortunio post fisioterapia? Qualsiasi sia il tuo obiettivo, ti aiuterò a perseguirlo.

Stefano Ceccon

Nasce a Venezia nel 1970. Appassionato di sport si impegna in diverse esperienze sportive, quali il calcio, la boxe, body building, nuoto, atletica, il ciclismo, …

TESTIMONIANZE

Ho iniziato un programma di preparazione atletica sportiva con un trainer perché non non ero soddisfatta dei miei progressi. Ora ho veramente superato me stessa.
Giovanna
Ciclista
Faccio un lavoro impegnativo che mi impediva di preparami adeguatamente alla mia passione sportiva, la maratona. Oggi grazie ad un programma studiato specificatamente per me e i miei impegni professionali sono tornato a competere con soddisfazione.
Antonio
Designer
Lo sport è sempre stata la mia passione. Mi permette di vivere al meglio la mia vita. Ho imparato che una buona pratica sportiva non è solo una questione di tempo ma sopratutto di cosa si fa nel tempo che si passa a prepararsi prima di ogni gara.
Lucio
imprenditore

LE NOVITÀ DEL MESE