BodyFlow

BodyFlow al Move Your Life

Elasticità, fluidità, controllo, equilibrio, postura per preparati al meglio al tuo sport e al tuo benessere.
Flow-Fit “BodyFlow”
Si può essere in forma per:
Sopravvivere, per stare in salute, …

Read More »

Scaldarsi un po’

Scaldarsi prima di fare attività fisica, rappresenta un toccasana, anzi un must, per poi poter rendere al meglio durante l’attività stessa ed evitare fastidiosi infortuni. Il concetto è oramai assodato, …

Read More »

La Fatica

Tipologia di fatica durante una prestazione sportiva di tipo intenso e/o prolungato.

Da tempo sono stati identificati i siti anatomici quali sedi di fatica ed i relativi meccanismi fisiologici coinvolti; su base sperimentale, la fatica è stata differenziata in CENTRALE e PERIFERICA.

Read More »